面向长寿白领群体开设城市太极课程
转瞬间,开班与2019年10月,为期三个月的城市太极第一期——“秋实础”班即将圆满结束,这是长寿路街道总工会和长寿社区学校面向长寿地区的广大白领群体,推出的“城市太极”系列课程。 该课程旨在通过推广太极拳学习,帮助上班族们远离“都市症候群”,掌握怯病健体、修身养性的健康秘诀,从而享受更健康、愉悦、有品位的人生。 依据中医“天人合一,顺应时令”的理念,同时遵循太极“阴阳平衡,四季有别”的修炼要领,“城市太极”课程分为四期小班,每期三个月,共持续一年。 随着季节的更替,四期小班的内容将由浅入深依次递进,并始终围绕生活中常见的大众健康问题进行针对性教学,是非常难得的太极基础教学精品课程。 秋去冬来,为期三个月的城市太极第一期——“秋实础”班即将圆满结束,学员们收获满满,渐入佳境。此次课程的开设,是长寿路街道关注白领人群的需求,社区教育服务社区白领的又一福利。